Gym Shirt

Bij sommige matten is het mogelijk om ze te wassen in een wasmachine. Was deze met een koud programma en laat de wasmachine niet centrifugeren. Een andere mogelijkheid om yogamatten schoon te maken is door een speciale spray te gebruiken. Je sprayt het product over je mat en je maakt de mat vervolgens schoon met een katoenen doek.

Je kunt er ook voor kiezen om je mat op te rollen in een handdoek om zo het overtollige vocht uit je mat te halen - openingsuren gym tonic. Wil je een yogamat kopen dan is de eerste stap om te bepalen wat voor yogastijlen je wilt gaan beoefenen. Bekijk dan pas welke yogamatten het beste bij je passen. openingsuren gym tonic.

Het type materiaal is belangrijk als je yoga beoefent. Populaire materialen zijn PVC, TPE of rubber. Elke type materiaal heeft dan ook weer verschillende eigenschappen. Zo is PVC duurzaam, heeft het een goede grip en is de mat eenvoudig schoon te maken. TPE is weer 100% afbreekbaar, vrij van giftige stoffen en heeft een levensduur van ongeveer 5 jaar. openingsuren gym tonic.

Daarnaast is een rubber matje weer makkelijker schoon te maken. openingsuren gym tonic. Naast de eerder genoemde punten is ook grip ontzettend belangrijk. Je wilt natuurlijk niet hebben dat jij of je mat wegglijd tijdens een yogaoefening. Maar welke yogamat nu de beste grip heeft is voor iedereen verschillend. Naast het materiaal en de dikte van de mat zijn er nog enkele andere factoren die de grip en stroefheid bepalen: Zweet je veel? Welke vormen van yoga beoefen je? Welke kleding draag je? Zomaar een aantal vragen die de keuze van de voor jou beste yogamat kunnen beïnvloeden.

Voordat je een yogamat koop is het slim om te kijken of je de mat kunt wassen en hoe lang het duurt voordat de mat weer droog is. Zoals je in dit artikel hebt kunnen lezen heb je voor het beoefenen van yoga een goed yogamatje nodig (openingsuren gym tonic). Welke mat het best bij jou past hangt vooral af van je persoonlijke voorkeuren en welke type yogastijlen je beoefent (Homegym).

Aspria Gym

Vond je deze koopgids en de lijst “beste yogamat” verhelderend? Laat dan onderaan dit artikel je reactie achter - openingsuren gym tonic. Of deel het artikel op je social media kanalen zodat andere mensen dit artikel ook kunnen lezen (openingsuren gym tonic). Hoi, mijn naam is Jelle en ik ben de oprichter van Fit, Addicted. Je ontdekt hier wekelijks tips, inspiratie, recepten en informatieve artikelen over onder meer sport, voeding en beter slapen die je hopelijk inspireren om positieve levensstijl veranderingen te maken.

​Hoewel alle yogamatten er hetzelfde uit zien, is er wel degelijk verschil in dikte, materiaal en afmetingen. Vooral de verschillende afmetingen zijn fijn, zo is er voor iedereen een perfect ma(a)tje te vinden. De ‘standaard’ yogamat is 60 cm breed en 183 cm lang. Deze standaard yogamatten zie je veel bij yogastudio’s (Edelstenen).

Dus met een lengte van 173 cm, heb je een mat nodig van 183 cm. De mensen die langer zijn dan 173 cm hebben dus een extra lange mat nodig. De meeste merken hebben yogamatten tot 215 cm. openingsuren gym tonic. Veel voorkomende lengtematen zijn: 190cm, 200cm en 215cm. Als je ‘normaal’ of slank gebouwd bent, is een standaard breedte van 60 cm helemaal prima.

Vooral in de eindontspanning is het fijn als je hele lichaam ruim op je matje kan liggen. Ik zie bij mijn studenten vaak een wat breder matje, je hebt dan wat meer bewegingsruimte. Veel voorkomende breedtematen zijn: 66cm, 70cm en 80cm. Dus voor een ideale mat, kies 10 cm meer lengte dan je eigen lengte en ongeveer 5 cm meer breedte dan je breedste punt.

Mocht je nog meer advies nodig hebben, lees dan de blog over Yogamat kopen. openingsuren gym tonic. In deze blog nog meer adviezen en een overzicht van de 5 beste yogamatten. Succes met de aanschaf!​Wil jij je nieuwe yogamat meteen uitproberen? Laat je naam en email hieronder achter en binnen no-time krijg je een gratis yoga les in je mail (openingsuren gym tonic).